「彼女に『早いね…』ってがっかりされたけど、俺って早漏だったの！？」
一般的に性行為に望む長さが異なるため、早漏の基準は、難しいです。また、感度が強すぎる場合は対策が難しい場合もあります。
でも、ここを読めば安心です。この記事でわかることは、以下の4つ。
- 早漏の定義
- 女性が早漏と感じる瞬間
- 射精が我慢できない理由
- 早漏の解決策
Contents
早漏の定義
早漏の医学的な定義は、2008年に開催された米国泌尿器科学会（AUA）によって定められています。
米国泌尿器科学会（AUA）によると、早漏の要件は以下の3つです。
- 射精がいつも膣内挿入前または挿入1分以内に起きる。
- 膣内挿入に関し射精を遅らせることが全くあるいは殆どできない。
- 性交が苦痛、悩み、フラストレーション（欲求不満）、あるいは性交の回避といった、消極的な個人的体験・結果となる。
参考:McMahon CG,etal ：BJU Int. 2008 Aug;102(3):338-50.ISSM definition of Primary Premature Ejaculation
他にも、早漏にも先天的な早漏か後天的な早漏かといった分類や、どんな場合でも早漏になのか、例えば特定のパートナーとだけ早漏になるのか、といった何かしらの要件を満たした場合に早漏になるのか、と分類されます。また、早漏の男性の3割に、ED（勃起不全）も併発しているとされているのです。
女性が早漏と感じる瞬間
早漏の医学的な定義は上記の通りですが、さほどの長時間でなくとも、性行為の継続に苦痛を感じる女性もいます。そこで、女性が早漏と感じる瞬間や希望の射精時間について、見ていきましょう。
小学館「sabra」誌が1,000人の女性にアンケートを取ったところ、女性がパートナーに希望する射精までの時間は、15分程度が平均です。30分以上を希望する人は14%、3分以内を希望する人は、3％でした。
早漏は、男性にとってはパートナーを満足させられなかったという自信喪失につながるのと同時に、女性にとっても男性が先に達してしまうと置き去りにされた思いが募ります。
欲求不満、長期的には関係性の維持が困難になる、などの問題を引き起こす可能性があります。
そのため奏法の工夫によって改善していく必要があるのです。
まずは男性の問題として、射精を我慢して時間を引き延ばす必要があるでしょう。
射精が我慢できない理由は刺激に慣れていないせい
もし射精が意のままにコントロールできるとしたら、パートナーの満足度は高まるはずです。ではどの程度我慢できれば良いのでしょうか。
上記のアンケートからもわかる通り、余りにも短い時間で射精に至れば、女性の満足度は非常に低くなります。しかし反対に、時間が長くなりすぎてもいけないのです。
充分に女性が満足したあとでも行為が続くと、膣の潤いが無くなってきます。女性にとってはもはや苦痛になってしまうのです。また、男性に気持よく感じてもらえないのか？と不安になる女性もいます。
「日本人男性の平均持続時間は？」という民間の調査によると、挿入から射精に至るまでの時間のピーク値は、7～9分にあります。その次は1～3分、続いて5～7分、さらにその次は1分以下です。そして9分を超えて持続できる人は、ごくごく少数派です。
【日本人男性の射精までの平均挿入時間】
- 7～9分
- 1～3分
- 5～7分
- 1分以下
- 9分以上
一方で女性が期待する挿入希望時間は、東邦大医学部の調査では15分であることが分かります。
そう考えると、実際の行為の時間と女性の満足度との間には、時間にして2倍以上の乖離があることが分かります。
ちなみにコンドーム・メーカー大手のデュレックス社の26ヵ国260,000人に対する調査では、「挿入時間と満足度」という設問において21分以上という回答がなされています。
調査方法や設問の記述に差異があることが考えられるので、ばらつきは大きく、射精までの時間はかなり主観的です。正確性は低いのではないかと考えられます。
ただ、それでもこれらの結果を見るにつけ、実際の挿入時間より長時間を希望する女性は、かなり多いはずです。
そこから得られる結論は、満足度の高い性行為を成り立たせるためには、挿入時間を長くすること、あるいは挿入時間をコントロールできることが、男性に求められている、という事でしょう。
挿入時間を長くする、コントロールするということは、直接的には女性が十分な満足を得られるまでは男性が射精を長時間我慢できるということを意味します。
早漏の解決策は？理想の挿入時間を得るための対策
しかし射精を我慢するということは、本当にできることなのでしょうか。
男性がパートナーと肉体的な接触をし、心身ともにつながっているという充足感と、相手が性的に強く感じているという様子に興奮を覚え、ピストン運動を続けていればいずれ射精に至ります。
そして射精が近いというサインが発せられたら、その後ごく短時間で達してしまい、コントロールの余地などはありません。そのため射精に至るまでの時間を伸ばそうとするならば、射精が近いというサインを感じるまでの時間を伸ばす必要があります。
射精を引き延ばす障害とは
早漏は、男性の経験値が低いことや、刺激への耐性のなさからも生じます。
経験が浅いほど、性的な刺激に対して興奮を抑えられないのです。刺激に慣れていなければ、それこそ射精を我慢できるという段階には至り得ません。
理想的な挿入時間こそカップルの満足度を上げる
理想的な挿入時間とは、それこそカップルによって異なります。
両者が本当に満足していれば短時間でも問題ありません。人によっては、より長時間を望むという人もいるでしょう。そうすると重要なのは、両者の間のコミュニケーションがどうなっているかということも考えなければならない事です。
男性も経験を積めば早漏傾向が改善されるということもありますが、あくまで相手がいることですので、意思によって時間をコントロールできればそれが一番です。
では今度は、精神論や個別論ではなしに、時間に特化して挿入時間を伸ばしていくためには、どのような方法があるのかを見ていきましょう。
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